O mnie

Barbara Mróz, psycholog
Barbara Mróz, psycholog

Witam serdecznie!

Jestem psychologiem. Wspieram profesjonalistów w drodze do życia opartego o wartości i autentyczne relacje z innymi ludźmi. Towarzyszę w przechodzeniu przez zmiany, trudności czy wyzwania osobiste i zawodowe. Słucham i rozmawiam z ludźmi, którzy mają potrzebę samopoznania, rozwoju czy poprawy jakości swojego życia. Szczególnie zależy mi na tym, aby osoby, korzystające z mojej pomocy, mogły znaleźć swoją własną, najlepszą dla nich drogę w oparciu o swoje wartości i mocne strony. Tym, co mnie wyróżnia, jest kilkunastoletnie doświadczenie pracy w działach komunikacji w międzynarodowych korporacjach, co pozwala mi lepiej rozumieć problemy i sytuację osób, które wspieram, nie tylko dzięki znajomości mechanizmów psychologicznych, ale też dobremu pojmowaniu rzeczywistości w jakiej funkcjonują.

Moje zainteresowania koncentrują się na terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej i motywacji, a zwłaszcza na działaniach prowadzących do zmiany osobistej, życia opartego o osobiste wartości i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. Zapraszam na konsultacje psychologiczne osoby poszukujące wsparcia oraz zainteresowane lepszym rozumieniem siebie czy innych ludzi.

Ukończyłam Psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Zawód psychologa związany jest z ciągłym rozwojem i podnoszeniem kwalifikacji, stąd udział w licznych szkoleniach i warsztatach, m.in. Techniki terapii poznawczo-behawioralnej, Profesjonalizm w psychologicznej diagnozie klinicznej, Uważność i współczucie w psychoterapii, Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych, Terapia akceptacji i zaangażowania ACT: Korzystanie z wartości i troski o siebie, aby nieść pomoc przy długoterminowych problemach zdrowotnych (Kelly Wilson), ACT w pracy z traumą: Praca z ciałem, umysłem i emocjami (Russ Harris), Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania, Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wzmacnianie pozytywnych działań, CFT i terapeutyczna miłość, Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wprowadzenie do pięciu zasad FAP, Świadoma relacja z sobą w praktyce: Jak odłożyć na bok sztywne przekonania na swój temat (Louise McHugh).

Jestem także współtwórczynią i prowadzę warsztaty w ramach Akademii Zwinnej Liderki i Akademii Zwinnego Przywództwa, innowacyjnych programów rozwojowych przeznaczonych dla osób, które chcą rozwijać się w kierunku autentycznego i świadomego przywództwa. Serdecznie zapraszam na Fanpage Akademii na Facebook oraz do grupy Zwinne Przywództwo na LinkedIn, gdzie znajdziesz wiele ciekawych materiałów i informacje o aktualnych wydarzeniach!