Jeśli poszukujesz doradztwa psychologicznego, psychoterapii lub potrzebujesz wsparcia w swoim rozwoju zapraszam na spotkanie online. Prowadzę psychoterapię wrażliwą na traumę i afirmującą neuroróżnorodność.
Problemy, w których wspieram:
- bezsenność
- brak asertywności
- brak motywacji
- brak odwagi
- brak poczucia sensu
- brak wiary we własne siły
- brak wytrwałości
- depresja
- fobie
- kompulsje i obsesje (OCD)
- konflikty z innymi ludźmi
- kryzysy w życiu osobistym lub zawodowym
- lęk o zdrowie
- lęk paniczny
- lęk społeczny
- lęk uogólniony (GAD, nerwica)
- nadmiar trudnych i bolesnych emocji
- nadmierny stres
- negatywizm
- niepokój
- nieśmiałość
- nieumiejętność rozpoznawania czy wyrażania własnych potrzeb
- nieumiejętność stawiania granic
- niskie poczucie własnej wartości
- poczucie presji
- poczucie wstydu
- poczucie zależności od innych
- problemy z akceptacją siebie
- prokrastynacja (odkładanie zadań na ostatnią chwilę)
- trauma
- trudności w podjęciu ważnej decyzji
- trudności w podnoszeniu się po porażce
- trudności w radzeniu sobie z konfliktami
- trudności z samokontrolą
- wrażliwość na krytykę
- zamartwianie się
- złość.
Pracuję także z osobami neuroatypowymi (ADHD, ASD, AuDHD).
Konsultacja psychologiczna: 50 min. 230 PLN
Psychoterapia: 50 min. 230 PLN
Brainspotting: 50 min. 260 PLN; przed sesją Brainspotting zalecam konsultację wstępną: 50 min. 230 PLN, ale nie jest ona konieczna
Jeśli nie odpowiada żaden termin w kalendarzu (niżej), napisz do mnie SMS lub zadzwoń (nie zawsze mogę odebrać telefon): +48 602415864
Więcej o mnie tutaj